Konopný čaj a zdravotné benefity

S jesenným počasím, prichádzajú aj upršané dni a chladnejšie večery. Tie si však zaručene vieme spríjemniť napríklad horúcim čajom či čokoládou. No a práve milovníkom čaju, chceme priblížiť konopný čaj, ktorý nájdete na našom e-shope. A ak patríte k ľuďom, čo čaj radšej nahrádzajú iným drinkom, možno vás presvedčí množstvo zdravotných benefitov, ktoré konopný čaj ponúka. Tak sa na to poďme pozrieť. 

Konopný čaj sa vyrába z konopnej sušiny, ktorá obsahuje zmes konopných listov, kvetov, semien aj stoniek, čo zaručuje dokonale pestrú paletu účinkov na naše zdravie. Kým najviac CBD sa nachádza v kvetoch a listoch konopy, semienka sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny, majú vysoký obsah bielkovín a minerálov ako horčík, zinok, fosfor, alebo vápnik. Obsahujú tiež vitamín E, ktorý je známy svojimi zdravotnými benefitmi na funkcie srdca a mozgu, kože a trávenia.

Zdravotné benefity konopného čaju

Konopný čaj neobsahuje kofeín a je to príjemný spôsob užívania konopy a všetkých jej aktívnych zložiek. Je bohatý na antioxidanty, flavonoidy, chlorofyl a rôzne kanabinoidy, nie len najznámejšie CBD – kanabidiol, ale aj CBDa – kyselina kanabidioloá a CBG – kanabigerol.

Zlepšuje spánok

CBD ako jedna zo zložiek konope reaguje s receptormi v mozgu, ktoré ovplyvňujú spánkovú a bdelú fázu u človeka a tým pomáha pri zaspávaní podobne ako levanduľa alebo kamilka. Znižuje problémy s REM fázou spánku, ktorá je dôležitá pre rast a regeneráciu kostí, svalov či tkanív a pre posilnenie imunitného systému. Konopný čaj nezanecháva žiadne negatívne účinky po zobudení, ako napríklad malátnosť či nevoľnosť, naopak pomôže dosiahnuť pokojný a kvalitný spánok.

Upokojuje

Okrem kvalitnejšieho spánku, nás konopný čaj dokáže upokojiť pri stresových situáciách alebo zlepšiť problémy s úzkosťou, práve vďaka obsahu CBD.

Zlepšuje trávenie

Zložky konopného čaju zlepšujú trávenie, pomáhajú pri bolestiach žalúdka a pri nevoľnosti. Čaj je tiež dobrý pri detoxikácií tela. Navyše, stimuluje imunitný systém, vďaka čomu telo lepšie bojuje s rôznymi baktériami, vírusmi či zápalmi.

Uľavuje pri bolestiach, pomáha pri zápaloch a ranách

Konopa dokáže uľaviť od akútnych či chronických bolestí. Konopný čaj, rovnako ako aj CBD oleje, uľavuje pri menštruačných bolestiach a udržuje hormonálnu rovnováhu v tele. Posilňuje imunitný systém a urýchľuje hojenie rán.

Pomáha pri chrípke a nachladnutí

CBD ale aj CBDa zložky sú známe aj vďaka svojim priaznivým účinkom pri príznakoch chrípky a nachladnutia. Tiež zlepšujú dýchacie problémy.

Obsahuje konopný čaj THC?

Nie, konopný čaj THC neobsahuje. Aspoň nie v množstve, ktoré by bolo badateľné. Konopa siata, teda Cannabis sativa je odroda konopy, ktorá sa môže legálne pestovať aj u nás na Slovensku. Obsahuje veľké množstvo CBD a len stopové prvky THC, konkrétne menej ako 0.3%, aby spĺňala regulácie Európskej únie.

Ako pripraviť konopný čaj?

Čajovú sušinu zalejeme horúcou, vodou a necháme lúhovať 10-15 minút aby sa vylúhovali všetky dostupné zložky. Bližšie informácie o dávkovaní nájdeme na obale zakúpeného produktu. Podľa chuti môžeme konopný čaj dosladiť medom alebo cukrom. Pridať môžeme aj iné koreniny ako škoricu, citrónovú trávu alebo skombinovať s iným druhom čaju.

CBD, ako aj iné kanabinoidy, sa rozpúšťa v tuku, a preto sa odporúča pridať do konopného čaju trochu masla, pár kvapiek CBD oleja, kokosového oleja alebo mlieka. Pre ešte väčší účinok všetkých zložiek konopy môžeme čaj pripraviť aj varením. V tom prípade pridáme čajovú sušinu do vriacej vody a varíme 15 minút. Takto pripravíme veľmi silný výluh s výraznou chuťou.

Konopnú sušinu pestovanú na Slovensku na prípravu kvalitného čaju nájdete na našom eshope. Ak sa chcete naučiť o konope viac prečítajte si aj ostatné články z nášho blogu, kde sa zaoberáme zložkami konope ako CBD, CBG alebo konopnou históriou.

Produkty v článku: