CBD oleje sa stále tešia svojej popularite a stále viac ľudí siaha po týchto produktoch vďaka ich pozitívnym účinkom na zdravie. Pokiaľ si chcete jeden zaobstarať, určite sa pýtate, ako vybrať CBD olej. Ono, nie je to žiadna veda, ale pokiaľ sa v tomto “svete” ešte úplne neorientujete, môžete v tom mať jemný neporiadok. V tomto článku sa pozrieme na CBD oleje, ich účinky a aj na to, ako si vybrať CBD olej.
Aké CBD oleje poznáme?
Ešte pred samotným zodpovedaním na otázku, ako vybrať CBD olej musíte vedieť, že ich je viacero druhov. CBD oleje sa delia na CBD izoláty, full spectrum a širokospektrálne CDB oleje. Poďme si o nich povedať niečo v skratke.
CBD izolát
Tento extrakt obsahuje výhradne CBD a neobsahuje žiadne ďalšie kanabinoidy, terpény alebo ďalšie látky, ktoré sa nachádzajú v rastlinách konope. CBD izolát je často vo forme bieleho prášku a môže byť pridaný do rôznych produktov, vrátane olejov, krémov alebo kapsúl. Jedná sa o najčistejšiu formu CBD bez prítomnosti THC.
Full spectrum CBD
Full spectrum CBD olej je najkomplexnejší konopný olej, ktorý obsahuje viacero kanabinoidov, ale aj všetky ostatné prírodné zlúčeniny nachádzajúce sa v rastline konope, terpény, flavonoidy, minerály, antioxidanty. Avšak obsahuje aj stopové množstvo THC. Tým, že obsahuje široké spektrum spomenutých látok, poskytuje synergický efekt, ktorý sa nazýva “entourage efekt”. To znamená, že tieto zlúčeniny spolupracujú na zlepšení a zosilnení účinkov.
Širokospektrálne CBD
Širokospektrálne CBD je forma konopného oleja, ktorý obsahuje viacero rôznych kanabinoidov a terpénov nachádzajúcich sa v rastline konope, okrem THC. To znamená, že obsahuje široké spektrum zlúčenín, ktoré môžu spolupracovať na zlepšenie účinnosti CBD, bez obsahu psychoaktívnej látky THC.
CBD oleje z Liptova
Čo sú to tie CBD oleje z Liptova? Odpoveď na túto otázku je veľmi ľahká. Konopná Farma Liptov pestuje certifikované odrody konope, ktoré obsahujú menej než 0,2% THC. Konope sa pestuje v srdci Liptova a to bez pesticídov, čisto na BIO báze a bez chemických prídavkov. Na to, aby sa z konopne mohol vyrábať CBD olej a produkty z konope, sa u nás konope zbiera ručne, a je to kvôli tomu, aby boli zachované terpény a kryštály, ktoré prinášajú toľko benefitov pre človeka.
Rozdiel medzi CBD olejom a konopným olejom
Vedeli ste, že konopný olej a CBD olej nie je jedno a to isté? Pretože mnoho ľudí tieto pojmy nerozlišuje. Avšak ak by ste si kúpili konopný olej a boli by ste v tom, že ste si kúpili v podstate CBD olej, ste na omyle. Rozdiel medzi CBD olejom a konopným olejom je taký, že konopný olej sa získava zo semien konope a obsahuje len malé množstvo CBD. Naopak, CBD olej je extrahovaný z kvetov, listov a stoniek konope a obsahuje významné množstvo CBD. Takže, pokiaľ hľadáte olej, ktorý bude mať terapeutické účinky na váš organizmus, je potrebné kúpiť si CBD olej.
THC verzus CBD
THC je v skratke psychoaktívna zlúčenina, ktorá spôsobuje omamný efekt, takže je človek v podstate “high”. Okrem toho THC neposkytuje terapuetické účinky. CBD je nie je psychoaktívna zlúčenina a pozitívne vplýva na ľudský organizmus. Pomáha bojovať s niektorými zdravotnými problémami. Avšak, ako sme už niekoľkokrát spomínali, CBD obsahuje aj stopové množstvo THC. Legislatíva však povoľuje obsah THC v CBD menší ako 0,2%, ktorý my zachovávame.
CBD verzus CBG
Keďže sa v celom článku venujeme tomu, čo je CBD (kanabidiol), povieme si v tejto časti trošku viac o CBG, ktoré je známe aj pod názvom kanabigerol. CBG je jedným z mnohých kanabinoidov, ktoré sú prítomné v konope. Získava sa však výlučne z mladých rastlín a oproti CBD olejom je CBG vzácnejšie. Je však menej koncentrovaný v konope v porovnaní s inými kanabinoidmi, ako je CBD a THC, ale jeho jedinečné účinky a potenciál ho robia veľmi zaujímavým výživovým doplnkom, ktorý pomáha napríklad pri zelenom zákale, potláča zápal, stimuluje chuť do jedla a iné.
Účinky CBD olejov
CBD má mnoho priaznivých účinkov na zdravie. Aby sme to tu ale nerozpisovali, tak v skratke môžu poskytovať úľavu od bolesti, zlepšujú spánok, bojujú proti úzkosti a depresii, majú antioxidačné účinky a podobne. Viac sme sa venovali účinkom kanabidiolu v samotnom blogovom článku. Ak sa chcete dozvedieť viac o účinkoch CBD na zdravie človeka, viac sme si o nich hovorili tu.
Dávkovanie CBD oleja
Ak chcete vedieť, ako si vybrať CBD olej, musíte poznať aj jeho dávkovanie. Pri výbere CBD oleja závisí aj to, či ste začiatočník, ale taktiež aj vaša výška a hmotnosť.
V prvom rade, CBD oleje sa delia na 5, 10, 15, 20 a 30 percentné.
Pochopiteľne, ak ste v užívaní úplný začiatočník, alebo máte nízku váhu a ste nižšieho vzrastu, odporúčame vám začať s 5% CBD olejom. Postupom času môžete potom prejsť aj na vyššiu koncentráciu, napríklad na 20% alebo 30% (v prípade mužov alebo ľudí s väčšími zdravotnými problémami).
Na začiatok sa neodporúča začínať hneď napríklad s 30% olejom, pretože je možné, že vám spôsobí nevoľnosti alebo závraty (avšak je to individuálne).
Naše kvapky majú kvapkadlo, kde jedna kvapka CBD oleja 5% zvyčajne obsahuje približne 2,5 mg CBD.
Tu sú odporúčané dávky:
Prevencia: 2 – 15 mg CBD oleja denne
Podpora imunity: 2 – 15 mg CBD oleja denne
Depresia: 5 – 15 mg CBD oleja denne
Chronické bolesti: 5 – 25 mg CBD oleja denne
Spánok a úzkosť: 5 – 15 mg CBD oleja denne
Vážne choroby: 25 – 100 mg CBD oleja denne
Ako si vybrať ten správny CBD olej?
No a pokiaľ ste sa dostali až sem, už možno približne tušíte, ako si vybrať CBD olej, ktorý by bol vhodný pre vás. Minimálne, si budete vedieť vybrať CBD olej na základe jeho koncentrácie a dávkovania. A ako si ešte môžete vybrať ten správny CBD olej?
Zdroj a pôvod produktu – Mali by ste uprednostňovať výrobcov, ktorí majú dobrú reputáciu, ktorí pestujú schválené konope a používajú legitímne postupy pri výrobe.
Zloženie a obsah kanabinoidov – Sledujte etikety a dbajte na to, že bude olej obsahovať výrazné množstvo CBD a minimálny obsah THC.
Kvalita extrakcie – CBD oleje by mali byť extrahované šetrným spôsobom, ako je napríklad CO2 extrakcia, aby sa zachovali všetky prospešné zlúčeniny.
Recenzie a skúsenosti zákazníkov – No a čo je dôležité, to sú recenzie iných ľudí. Prečítajte si ich na internete alebo poprípade ak poznáte niekoho známeho, kto už vyskúšal produkty, opýtajte sa na jeho názor.
CBD olej s MCT 15% full spectrum
