Čo sú terpény, aké majú účinky a využitie?

To, čo je konope určite všetci vieme. Ale počuli ste už aj o terpénoch? Mnoho ľudí si v súvislosti s terpénmi kladie otázku “čo to je?”. Aby ste si už s týmto pojmom nemuseli lámať hlavu, v tomto článku sa dočítate o terpénoch, terpénoch v konope (CBD) či terpenoidoch niečo viac.

Čo sú to terpény?

V prvom rade, by ste mali vedieť o terpénoch informáciu, že zastávajú nezameniteľnú úlohu v prírode. Terpény sú organické, aromatické zlúčeniny, ktorých primárnou úlohou je vytvárať špecifickú a charakteristickú vôňu pre každú rastlinu, samozrejme aj pre konope. Teda vďaka terpénom a ich kombináciou môže levanduľa voňať ako levanduľa, borovica ako borovica a my tieto vône vieme odlíšiť a priradiť ku konkrétnej rastline. Samozrejme, tieto rastliny vďaka terpénom nevoňajú len z toho dôvodu, aby sme ich my ľudia mohli od seba odlíšiť.

Terpény majú významnú úlohu pre rastliny, ktorou je ochraňovať rastliny pred škodcami, ktoré ich napádajú a taktiež aj pred infekčnými choroboplodnými zárodkami. Terpény, ktoré vytvárajú vône rastlín z jednej strany lákajú hmyz, ktorý kvety opeľuje a na druhej strane niektorých predátorov odpudzujú.

Terpény v konope (CBD)

Jednou z najviac známych rastlín, ktorá obsahuje terpény, je konope. THC a CBD, sú jednými z hlavných zložiek konope. Ďalšími veľmi významnými zložkami v konope sú terpény a terpenoidy. Konope obsahuje viac než 200 druhov terpénov. Tu je niekoľko druhov terpénov, ktoré sa nachádzajú v konope (CBD):

• Linalool – tento terpén má silné relaxačné vlastnosti. Vďaka jeho protizápalovým, analgetickým a anxiolytickým vlastnostiam, môže tento jedinečný terpén pomôcť pacientom, ktorí trpia artritídou, depresiou, záchvatmi, nespavosťou a rakovinou.
• Karyofylén – terpén karyofylén môže pomôcť napríklad pri zápale a bolesti, vďaka čomu je kľúčovou zložkou v CBD protizápalových topických prípravkoch a krémoch. Užitočný je tiež pri artritíde a Crohnovej chorobe a môže pomôcť pri liečbe alkoholizmu a symptómov podobných depresii spojených s odvykaním od alkoholu.
• Myrcén – patrí k najbežnejším terpénom nachádzajúcich sa v konope. Je spojený so sedatívnymi účinkami, vďaka čomu je obľúbenou voľbou pre tých, ktorí užívajú CBD olej na úľavu od bolesti alebo na lepší spánok. Myrcén je tiež užitočný pri znižovaní zápalu a chronickej bolesti, a preto sa často používa ako doplnok pri liečbe rakoviny.
• Limonén – terpén Limonén sa v konope (CBD) vyskytuje v oveľa menšom množstve ako Myrcén alebo Karyofylén. Má množstvo protizápalových, antioxidačných, protiplesňových a antibakteriálnych vlastností.
• Alfa-pinén a Beta-pinén – tieto dva terpény sa vyznačujú svojim protizápalovým účinkom. Sú vhodné na liečbu artritídy a iných zápalových stavov. Majú tiež bronchodilatačné vlastnosti, vďaka čomu sú užitočné pri liečbe ochorení dýchacích ciest, ako je astma a bronchitída.

Toto je len niekoľko príkladov terpénov z mnohých, ktoré sa nachádzajú v CBD (konope) a majú významný vplyv na zdravie človeka. Okrem toho, že môžete tieto výhody nájsť v konope, ďalším významným prvkom v medicíne je Čaga sibírska, ktorá obsahuje triterpény, polysacharidy a polyfenoly, ktoré majú mnoho zdravotných benefitov. Viac sa o Čage sibírskej a jej účinkoch na naše zdravie dočítate tu.

Pozitívne účinky terpénov

Ako ste sa už dočítali na začiatku, terpén má významnú úlohu v prírode, ako je vôňa rastlín, vďaka ktorej buď prilákava hmyz alebo odlákava predátorov. Terpén však má aj viacero prospešných účinkov na ľudské telo. Tu je ale potrebné spomenúť, že nie každý terpén je rovnaký. V konope (CBD) sú rôzne zložky terpénov, ako napríklad vyššie spomínaný limonén, pinén, fytol, myrcén a podobne. Ale len niektoré z nich majú také účinky, ktoré pozitívne ovplyvňujú ľudský organizmus.

Pozitívne účinky v terpénov sú, že zmierňujú bolesť a pôsobia ako sedatíva. Majú veľký vplyv na nervový systém človeka a pomáhajú zmierniť stres a nervozitu. Niektoré z terpénov napomáhajú k lepšiemu tráveniu.

Dôležitá je kombinácia terpénov s rôznymi kanabinoidmi, ako napríklad CBD, CBG, CBN a ďalšie, pretože samy o sebe nemusia mať tak silný účinok. Súčinné pôsobenie terpénov s kanabinoidmi v plnom spektre extraktov z konope je najúčinnejšie.

Kde sa využívajú terpény

Terpény majú široké využitie v každodennom živote a nachádzame ich takmer vo všetkých odvetviach a priemysloch. Chemický priemysel ich používa ako arómy, vonné látky a rozpúšťadlá, najmä v kozmetických výrobkoch. V potravinárskom priemysle slúžia ako konzervačné látky, stabilizátory a prísady na zlepšenie chuti. Medzi niektoré príklady výrobkov, ktoré obsahujú terpény, patria deodoranty, parfémy, telová kozmetika, osviežovače vzduchu, sladkosti, cereálie a taktiež aj lieky. S terpénmi sa môžeme stretnúť aj v aromaterapii. Keďže produkujú vône, tvoria základ mnohých esenciálnych olejov a sú neoddeliteľnou súčasťou mnohých alternatívnych terapií.

V súvislosti s tým však prichádza aj terpentín (terpentínový olej). Terpentín je prírodná látka, ktorá sa získava z rastlín, konkrétne z niektorých druhov borovicových stromov. Tento olej sa získava zo živice alebo gumy borovíc prostredníctvom procesu destilácie. Výsledný produkt má charakteristickú vôňu a je známy svojimi rôznorodými využitiami.

Terpentín má účinok aj na zdravie. Tento olej sa v minulosti často využíval v tradičnej medicíne a pri príprave rôznych prírodných liečiv. Bol využívaný na liečenie dýchacích ťažkostí, na vykašliavanie hlienov a ako dezinfekčný prostriedok. Okrem toho sa používal aj na hojenie rán alebo ako analgetikum pri bolestiach svalov a kĺbov. Terpentín má preto na zdravie veľmi blahodárne účinky.

Terpentínový olej má však aj rôzne iné využitie. Použitie terpentínu je aj v maliarstve, pretože sa pridáva do farieb a lakov na zlepšenie ich konzistencie a rýchlejšie schnutie. Tiež sa terpentín používa ako rozpúšťadlo v niektorých priemyselných procesoch.

Syntetické terpény

Syntetické terpény majú výraznejšie vône a chute ako prírodné, pretože sú koncentrovanejšie. Tieto terpény sú vyrábané prostredníctvom chemických reakcií, ako napríklad zriedenia, opakovanou destiláciou alebo rekonštrukciou. Táto technológia neustále napreduje, avšak aj odborníci zatiaľ nemajú úplný prehľad o tom, ako prírodné a syntetické terpény vzájomne interagujú. Je stále neznáme, akým spôsobom sa syntetické terpény správajú v kontakte s ľudským telom a ako náš organizmus ich pôsobenie ovplyvňuje, preto sa odporúča zamerať sa na prírodné terpény.

Prírodné terpény

Prírodné terpény sa nachádzajú v rastlinách a sú súčasťou ich prírodného zloženia. Tieto terpény sú produkované samotnou rastlinou s cieľom plniť rôzne úlohy, vrátane obrany pred hmyzom, prispievanie k vôňam a chuti plodov, kvetov a bylín a podpora ich rastu a vývoja. Po extrakcii môžu byť terpény optimalizované a použité pre ich zdravotné prínosy a upokojujúce účinky. Niektoré z najbežnejších prírodných extraktov terpénu sú myrcén, alfa-pinén, linalool a limonén. Prírodná extrakcia terpénov je v podstate najlepší spôsob, ako získať terpény z rastlín.

Monoterpény

Rastliny používajú produkciu monoterpénov ako jednu z metód, ktorými sa bránia proti škodcom a pred ich požieraním. Mnohé monoterpény majú pozitívny vplyv na ľudské zdravie, avšak niektoré z nich môžu byť pre organizmus toxické. Okrem svojich aromatických vlastností majú monoterpény rôzne prospešné účinky na ľudský organizmus. Niektoré z nich môžu pôsobiť relaxačne a upokojujúco, iné majú antioxidačné, protizápalové alebo iné liečivé vlastnosti. Mnoho monoterpénov preukázalo protinádorovú aktivitu, či už bránia vzniku rakoviny alebo inhibujú jej rozvoj. Monoterpény sa tiež používajú aj ako insekticídy vzhľadom na ich toxicitu pre hmyz. Monoterpény tiež ovplyvňujú kvalitu vzduchu, najmä množstvo ozónu v troposfére.

Terpenoidy

Terpény a terpenoidy sú dva termíny, ktoré sú veľmi často zamieňané, avšak neznamenajú jedno a to isté. Čo sú to terpény ste sa už dočítali, terpenoidy sú komplexnejšie zlúčeniny ako terpény. Terpenoidy vznikajú oxidáciou terpénov, kde sa ich chemická štruktúra mení počas procesu sušenia a extrakcie.

Hrajú významnú úlohu pri zabezpečovaní prežitia rastlín, pomáhajú odolávať útokom škodcov a prispôsobovať sa meniacim sa podmienkam prostredia. Podobne ako terpény, aj terpenoidy majú významný vplyv na účinky určitých konopných odrôd. Ich jedinečné účinky prispievajú k synergickému efektu a celkovému spektru účinkov konope, čím poskytujú nový rozmer potenciálu.

Najpredávanejšie CBD a CBG oleje