Ostatné

Väčšina z nás pozná melatonín pod názvom hormón spánku. V tomto článku by sme vám chceli priblížiť jeho funkcie v našom tele a jeho vplyv na imunitu a naše celkové zdravie. Melatonín je hormón, ktorý sa uvoľňuje v mozgu a pomáha s načasovaním našich vnútorných hodín, teda spánku a bdelosti. U novonarodených detí sa melatonín začne uvoľňovať už v treťom mesiaci. Počas života sa časy najvyššej intenzity uvoľneného melatonínu menia, čo vedie k rôznym časom nám prirodzeným pre spánok a prebúdzanie. …

Huby používali ľudia v medicíne odjakživa čo dokazujú aj zmienky o ich medicínskych benefitoch nachádzané už z roku 3000 pred K. Hoci naším letopočtom. Rôzne svetové kultúry používajú huby už tisícročia, no moderná medicína znovuobjavila ich blahodarné účinky a začala skúmať ich liečivé látky len nedávno (1). V súčasnosti je známych niekoľko tisíc druhov húb z ktorých viac ako 250 je klasifikovaných ako medicínske a sú im pripisované protizápalové, kardiovaskulárne, antimikrobiálne a imunitu podporujúce vlastnosti. Poďme sa na tieto liečivé …

MCT olej je na našom trhu pomerne novinkou. Ak ste o ňom ešte nepočuli alebo si nie ste istí o čo presne ide, ste na správnom mieste. V tomto článku si vysvetlíme čo MCT olej je, odkiaľ pochádza a aké sú jeho benefity pre ľudský organizmus. Čo je MCT olej Pomenovanie MCT pochádza z anglického názvu pre triglyceridy so stredne dlhým reťazcom („Medium Chain Triglycerides“). MCT olej je synteticky získavaný zväčša z kokosového alebo palmového oleja. Patrí k najrýchlejšiemu zdroju energie vďaka …

Možno ste už o nich počuli, možno nie, každopádne, si o týchto zvláštne znejúcich slovách povieme niečo viac. O čo ide, čo sa s nimi robí a ako nám môže Čaga sibírska, Reishi a Cordyceps pomôcť? Nadmerná urbanizácia posledných desaťročí výrazne znečisťuje životné prostredie a spôsobuje oxidačný stres v živých organizmoch, čo sa odráža na čoraz častejších poruchách metabolizmu. Oxidačný stres vzniká pri nedostatku antioxidantov v organizme a ich doplnením sa organizmus opäť dá do rovnováhy a zabráni poškodeniu buniek voľnými …

Ak patríte k milovníkom alebo odborníkom čínskej medicíny, je veľmi možné, že Cordyceps, tiež nazývaný „Húsenica čínska“ či „Himalájske zlato“ už dobre poznáte. Ak však patríte k druhej skupine, ktorá ešte netuší o čo ide, v tomto článku sa všetko dôležité o Cordycepse dozviete. Liečivé huby sú známe už tisícky rokov pre svoje liečivé účinky pri rôznych chorobách. A práve k nim sa radí aj parazitická huba Cordyceps. O čo vlastne ide? Liečivá huba z čínskej medicíny Cordyceps patrí ku triede vreckatých húb. …

Čaga sibírska Mnohí ste možno o tejto 100% prírodnej hube ešte nepočuli, no jej blahodárne účinky pre zdravie stoja za prečítanie a obzvlášť za využitie pre vaše telo. Rastie v chladných lesoch Severnej Európy, Ázie a Severnej Ameriky. Ich dlhá tradícia v čínskych, kórejských, severoeurópskych a sibírskych liečiteľstvách len potvrdzuje jej úžasné účinky. Obsahuje viac ako 200 rôznych biologických aktívnych látok, ktoré sú z farmakologického hľadiska najdôležitejšie. Najkvalitnejšie huby rastú na breze. Nižšie si prečítajte, ktoré závažné problémy dokáže …

Získava  sa lisovaním semien rastlín rodu konope (Cannabis sativa L.), ktoré neobsahuje návykové látky THC. Používa sa v rôznych smeroch. Nech sa páči, prečítajte si účinky „zlata z konope“. Konopný olej vďačí za svoje účinky najmä vysokému obsahu Omega-3 polynenasýtených mastných kyselín (ALA), ktorých obsah je u konopného oleja spomedzi všetkých rastlinných olejov najvyšší. Faktom je, že už jedna lyžica kvalitného konopného oleja obsahuje cca. 2,5g ALA (kyselina alfa-linolenová), čo je minimálne o 30-krát viac, ako lyžica slnečnicového oleja (ktorý je bohužiaľ najbežnejšie používaným …

Dá sa borelióza vyliečiť konopným výťažkom? Pacient podstúpil dlhodobú antibiotickú liečbu, ktorá z časti pomohla, ale na druhej strane mu antibiotiká poškodili črevnú mikroflóru a oslabili imunitu. Samozrejme platí, že konopa a endokanabinoidný systém ovplyvňuje imunitný systém a jeho odpoveď na infekciu. Kanabinoidy so svojím protizápalovým pôsobením môžu teda pomôcť s liečbou. Efekt sa bude odvíjať od druhu príznakov a ich intenzite a frekvencie. Ak sú postihnuté nervové tkanivá, neuroprotektívny účinok látok nachádzajúcich sa v konope môže zmierniť príznaky a urýchliť …